Za kilka dni w MDK "Batory" odbędą się warsztaty pt. "Zakochaj się w sobie", które poprowadzi doświadczona Instruktorka Tańca Ekspresji i technik relaksacyjnych, Daria Kasprzyk.
Program zajęć prezentuje się następująco:
1. Taniec ekspresji „dogonić siebie” – rola tańca w pozbywaniu się blokad mentalnych,
2. Rysowanie intuicyjne – rozbudzenie wyobraźni, relaks,
3. Praca z podświadomością – zakochaj się w swoich niepowodzeniach,
4. Medytacja dynamiczna,
5. Budowanie pozytywnej postawy do siebie i świata,
6. Taniec – uwalnianie napięć i praca na powięzi w ciele,
7. Otwieranie bram kreatywności.
Uczestnicy powinni przygotować sobie wygodny strój i wziąć ze sobą dwie piłeczki tenisowe oraz kredki.
Warsztaty odbędą się 17 lutego w godzinach 19:00-22:00 w sali 207 Miejskiego Domu Kultury "Batory". Opłata za udział w zajęciach wynosi 25zł od osoby. Uwaga! Liczba miejsc jest ograniczona! Zapisów na zajęcia należy dokonywać w sekretariacie MDK "Batory" (tel.32 246 00 64 e-mail: [email protected]).
Źródło: MDK Batory
Fotografia: MDK Batory
Napisz komentarz
Komentarze