Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Agata Sitko znów bije rekord świata! "Był to wynik, za którym goniłam"

Podczas Mistrzostw Świata w Trójboju Siłowym w Sheffield Agata Sitko zwyciężyła w kategorii do 69 kg, pobijając jednocześnie rekord świata. Wynik łączny chorzowianki to imponujące 600 kg podniesionych ciężarów!
Agata Sitko znów bije rekord świata! "Był to wynik, za którym goniłam"

Mistrzostwa Świata w Sheffield w trójboju siłowym to już druga tego typu coroczna impreza, która odbyła się 10 lutego w Sheffield City Hall. Wydarzenie zostało zorganizowane przez SBD (firmę produkującą odzież oraz sprzęt służący do uprawiania trójboju siłowego) we współpracy z IPF (International Powerlifting Federation). W zawodach brało udział po 12 sportowców z płci żeńskiej i męskiej, walcząc o zwycięstwo w różnych kategoriach wagowych o pierwsze miejsce i rekordy świata.

10 lutego odbyły się Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym w Sheffield, w których uczestniczyła chorzowianka Agata Sitko. W wieku 18 lat, jeszcze jako juniorka, Agata zdobyła złoto w mistrzostwach świata w tej dyscyplinie w 2021 roku w kategorii wagowej 76 kilogramów. Jest 4-krotną złotą medalistką i 4-krotną srebrną medalistką. Posiada najwyższy kobiecy wynik DOTS w IPF z wynikiem 612,2 i utrzymuje rekord od 10 lutego 2024 roku.

Aby osiągnąć takie rezultaty, trzeba wiele treningów i przygotowań, które później dają efekty na zawodach.

- Przygotowania trwały już od czerwca, a każdy trening przyczyniał się do tego. Trenuję sześć razy w tygodniu. Moje treningi trwają od 2 do 4, czasem nawet 5 godzin. W poniedziałek trenuję przysiady, wyciskanie na ławce i martwy ciąg. We wtorek skupiam się tylko na wyciskaniu na ławce, a do tego używam akcesoriów. Środa jest podobna do poniedziałku, czyli wykonuję przysiady, wyciskanie i martwy ciąg. W czwartek skupiam się na martwym ciągu i wyciskaniu. Piątek to tylko i wyłącznie wyciskanie. Natomiast sobota to znowu przysiady, wyciskanie i martwy ciąg - tłumaczyła nam Agata Sitko, mistrzyni świata w Trójboju Siłowym.


Chorzowianka pobiła rekord świata, tym samym zdobywając Mistrzostwo Świata w Trójboju Siłowym. Jej wyniki prezentują się imponująco:

Przysiad:

Pierwsze podejście: 185 kg
Drugie podejście: 192,5 kg
Trzecie podejście: 197,5 kg

Wyciskanie na ławce:

Pierwsze podejście: 146 kg
Drugie podejście: 152 kg
Trzecie podejście: 154 kg

Martwy ciąg:

Pierwsze podejście: 235 kg
Drugie podejście: 242 kg
Trzecie podejście: 248,5 kg

Osiągnięte wyniki wpłynęły na ogromny sukces mieszkanki Chorzowa, który zapamięta do końca życia.

- Po samym podejściu troszeczkę poleciała łza, bo był to wynik, za którym goniłam - 600 kg "w totalu". Emocje były ogromne, na pewno bardzo się cieszyłam. Miałam duże poczucie, że właśnie osiągnęłam coś, co zawsze chciałam osiągnąć. Była to zarówno duża radość, jak i także duża duma - mówi Agata Sitko.

Trójbój to sport siłowy, który składa się z trzech prób osiągnięcia maksymalnego ciężaru w trzech segmentach: przysiadzie, wyciskaniu na ławce i martwym ciągu. Sportowcy mają trzy próby osiągnięcia maksymalnej wagi w danej kategorii, a następnie są klasyfikowani według masy ciała i wieku. Zwycięzca jest wyłaniany na podstawie łącznej sumy podnoszonych ciężarów.

Fot. Facebook/ UKS Pover Kuźnik Chorzów

Źródła: 
ipf.fandom.com 
powerliftingtechnique.com

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: tam jest ruch dwukierunkowy.Data dodania komentarza: 7.03.2025, 19:01Źródło komentarza: Wybudują nowy wiadukt na ul. Nowej. Prace ruszą w maju i potrwają półtora rokuAutor komentarza: SepTreść komentarza: Przy hotelu był wypadek a dokładniej na skrzyżowaniu z ul.Dąbrowskiego.Urząd Skarbowy jest 500m dalej.Data dodania komentarza: 7.03.2025, 16:38Źródło komentarza: Uciekał po kolizji, doprowadził do kolejnej. Jedna osoba w szpitalu J Autor komentarza: Tuba ChorzowaTreść komentarza: Uwaga! Do końca tygodnia (09.03.2025) na hasło "Tuba Chorzowa" otrzymacie 20% zniżki na wszystkie zapiexy w TODOJUTRA w Chorzowie (ul. Wolności 43).Data dodania komentarza: 5.03.2025, 13:24Źródło komentarza: “Trzeba mieć smaczny produkt, dobry plan i życzliwych ludzi wokół siebie”Autor komentarza: prezesTreść komentarza: Niech Michałek popatrzy na Morawieckiego.Morawiecki da 100 milionów Nawrocki też i stadion stoi, a Chorzów się wali!Taczka już przygotowana.Data dodania komentarza: 27.02.2025, 20:31Źródło komentarza: Kolejny przedstawiciel PiS-u uzupełnia prezydium chorzowskiej rady miastaAutor komentarza: chTreść komentarza: Co w końcu się liczy w meczu ? Bo to była żenada . A tu marzy się stadion jakim kosztem -kosztem mieszkańcówData dodania komentarza: 25.02.2025, 13:59Źródło komentarza: Mecz Mistrzów: rekord frekwencji, tetris na murawie i awantura o raceAutor komentarza: JoTreść komentarza: Kto by sie spodziewoł? Żodyn. Data dodania komentarza: 30.01.2025, 16:09Źródło komentarza: Szymon Michałek dogadał się z PiS-em. “Dlaczego tak długo to trwało?”
Reklama
Reklama